Votre guide ultime pour une vie saine

Sensation de lourdeur après les fêtes de fin d'année ? Vous voulez vous sentir plus léger après avoir mangé trop la veille ? Ou simplement

Quand on cherche de se soigner ou de soigner quelqu'un de notre famille, ce n'est pas facile de faire le tri entre une cacophonie des thérapies alternatives...

L’ayurvéda classifie la digestion en 6 étapes qui sont en lien avec les six goûts (amer, sucré, salé, piquant et astringent) et aux doshas.