Votre guide ultime pour une vie saine

Tous ce qu'on ingère par la bouche arrive tôt ou tard au foie pour être métabolisé et éliminé. C'est notre grande usine de recyclage et nettoyage du corps. Et souvent cette espèce de dépôt de décharge sauvage ne peut plus faire son travail car il est surmené, surchargé des toxines venant des années des maladies chroniques, des médicaments pris à long terme, de la mal bouffe, de la sédentarité, de l'abus d'alcool et des drogues, des traitements de chimiothérapie, etc.

Sensation de lourdeur après les fêtes de fin d'année ? Vous voulez vous sentir plus léger après avoir mangé trop la veille ? Ou simplement

L’ayurvéda classifie la digestion en 6 étapes qui sont en lien avec les six goûts (amer, sucré, salé, piquant et astringent) et aux doshas.

Dans les traditions orientaux la ménopause n’est pas vue comme une maladie, mais comme une étape de la vie de la femme ou elle se prépare à

Une plante adaptogène est une plante qui augmente la capacité du corps à s’adapter aux différents type de stress, quel que soit son origine.

En ayurvéda le feu digestif est la clé de notre santé. Si notre pouvoir digestif est pauvre, même le repas le plus équilibré et sain