Votre guide ultime pour une vie saine

Qui n'est pas fasciné par la technologie ? Nos vies ont tellement changé depuis la création de l'ordinateur personnel, le laptop, l'internet, nos smart-phones, les applications type WhatsApp et WeChat, le commerce en ligne, les réseaux sociaux, etc. La technologie du XXI siècle à révolutionné nos habitudes et ce n'est que le début.

Déjà en 1936, l'intellectuel vénézuélien Arturo Uslar Pietri, avait écrit dans un journal un article intitulé "Semer le pétrole". Cette article parle des dangers de vivre des rentes du pétrole sans investir les profits dans l'éducation, l'agriculture, l'élevages et d'autres industries nationaux. Il parlait déjà des risques d'une malédiction des ressources naturels ou du pétrole. Presque 100 ans après il résonne comme une prophétie ou un avertissement.

On trouve du glutamate un peu partout : dans le sel, le poivre, l’huile, les conserves de légumes, de poissons, les hamburgers, le Coca-cola, les boissons gazeuses, la sauce soja, les plats de la cuisine asiatique… C’est un additif alimentaire peu onéreux qui relève le goût. Ce produit, qui ressemble au sel est ajouté dans la boulangerie industrielle : le pain, les gâteaux, les biscuits, les vins, les fonds de sauce, les plats cuisinés, produits allégés et les produits laitie

Le repas le plus important de la journée est le petit-déjeuner. L'adage de prendre le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince et le souper comme un mendiant c'est très correcte. Malheureusement, nos vies nous ne permettent pas d'avoir du temps pour manger convenablement le matin. Nous finissons souvent par faire le contraire en prenant rien ou très peu le matin et trop et assez lourd pour la digestion le soir. Ce qui nous donnent comme conséquence des kilos

Tous ce qu'on ingère par la bouche arrive tôt ou tard au foie pour être métabolisé et éliminé. C'est notre grande usine de recyclage et nettoyage du corps. Et souvent cette espèce de dépôt de décharge sauvage ne peut plus faire son travail car il est surmené, surchargé des toxines venant des années des maladies chroniques, des médicaments pris à long terme, de la mal bouffe, de la sédentarité, de l'abus d'alcool et des drogues, des traitements de chimiothérapie, etc.

Beaucoup entre nous sommes zombifiés et manipulés par les réseaux sociaux, l'internet, la radio et la télé (plutôt par ceux et celles qui en sont derrière). Ceux qui souffrent le plus sont nos ados et enfants qui ne savent pas vivre avec ou sans leur influence.

Dans le désert d'Atacama au nord du Chili se trouvent des tonnes de vêtements usagés venue de la Chine, de l'Europe et des Etats Unis. Le Chili est le premier pays importateurs des textiles de seconde mains dans l'Amérique du Sud. En 2022 le Chili à reçu 131000 tonnes selon la Commission Economique de l'Amérique Latine et des Caraïbes. 60 % des ces vêtements finissent près du port (zone franche) où ils sont arrivés dans des micro décharges cars ils sont invendables.

Les textiles qui arrivent dans les usines sont souvent issue du contrebande. Les vêtements sont des contrefaçons ou font partie de la fast-fashion pour être vendues en Europe avec une étiquette "made in Italy" (parfois il y à que l'étiquette qui est cousue en Italie). Est-ce que c'est normale d'accepter et tolérer que des êtres humains soient exploités en pseudo-esclavage dans le territoire européen ?

Sensation de lourdeur après les fêtes de fin d'année ? Vous voulez vous sentir plus léger après avoir mangé trop la veille ? Ou simplement

Quand on cherche de se soigner ou de soigner quelqu'un de notre famille, ce n'est pas facile de faire le tri entre une cacophonie des thérapies alternatives...

Chaque année nous somme nombreux à faire une longue liste des résolutions pour une nouvelle année plein d'espoir et de fraîcheur.

L’ayurvéda classifie la digestion en 6 étapes qui sont en lien avec les six goûts (amer, sucré, salé, piquant et astringent) et aux doshas.

Dans les traditions orientaux la ménopause n’est pas vue comme une maladie, mais comme une étape de la vie de la femme ou elle se prépare à

Une plante adaptogène est une plante qui augmente la capacité du corps à s’adapter aux différents type de stress, quel que soit son origine.

En ayurvéda le feu digestif est la clé de notre santé. Si notre pouvoir digestif est pauvre, même le repas le plus équilibré et sain

Créez un sous-titre qui résume votre post de blog en quelques phrases courtes et percutantes et qui incite votre public à continuer à...