Votre guide ultime pour une vie saine

Sensation de lourdeur après les fêtes de fin d'année ? Vous voulez vous sentir plus léger après avoir mangé trop la veille ? Ou simplement

Chaque année nous somme nombreux à faire une longue liste des résolutions pour une nouvelle année plein d'espoir et de fraîcheur.

Une plante adaptogène est une plante qui augmente la capacité du corps à s’adapter aux différents type de stress, quel que soit son origine.